Расписание 20-26 января. Детоксикация — 3

Будьте здоровыми и бодрыми!
Занимайтесь спортом в Павшинской Пойме.

Очищаем организм от инфекций, продуктов распада и ментальных загрязнений.

Темы ближайших классов:

21.01. Детоксикация. Печень и желчный пузырь. 20:30.
Очищаем кровь, стимулируем отток желчи и делаем профилактику образования камней.

22.01. Оздоровление опорно-двигательного аппарата и динамические утренние практики. 10:00.
Новое регулярное занятие. Делаем зарядку для здоровья позвоночника: шеи, грудного отдела, поясницы. Улучшаем подвижность суставов. Укрепляем внутреннюю силу и эмоциональную устойчивость динамическими практиками. 5 тибетских жемчужин.

23.01. Очищение организма. Кожа. 20:30.
Улучшаем поступление кислорода к клеткам кожи, ускоряем регенерацию. Выводим продукты солевого обмена и распада лекарств.

25.01. Детоксикация. Дыхательная система. 10:00.
Очищаем лёгкие и дыхательные пути, тренируем дыхательную мускулатуру.

26.01. Очищение организма. Нервная система. Профилактика бессонницы и головной боли. 18:00.
Хатха + нидра. Устраняем зажимы плечевого пояса, улучшаем кровоснабжение головного мозга, включаем парасимпатическую нервную систему.