Безопасная йога в Павшинской Пойме

Школа Ольги Гончаровой

Расписание тематических классов йоги 9 – 15 мая

  • ВТ 09:15 – Йога для здоровья вен
  • ПТ 09:15 – Йогатерапия: грудной отдел позвоночника
  • СБ 10:00 – Укрепляем плечи и кор

Йога для стройности

Очищаем сосуды от холестерина, сжигаем жир, увеличиваем выносливость.

Улучшаем обмен веществ, формируем талию

Йога для обмена веществ

Усиливаем обмен веществ, улучшаем пищеварение, сжигаем лишний жир.

Плечевой пояс — согревающая практика

Йога для плеч

Укрепляем и раскрываем плечи. Улучшаем кровообращение и обмен веществ.