Расписание тематических классов йоги 22 – 28 ноября
Ольга Гончарова, 30.11.2021
🔹 23.11, ВТ – Йога для талии. 20:30 – 22:00.
🔹 26.11, ПТ – Грудной отдел позвоночника. 09:00 – 10:30.
🔹 27.11, СБ – Стойка на голове. 10:00 – 11:30.
Улучшаем подвижность тазобедренных суставов
Ольга Гончарова, 02.07.2020
Комплекс йоги для улучшения кровообращения малого таза.
Йога при астме: можно и нужно
Ольга Гончарова, 01.12.2022
Йога повышает качество жизни при астме, улучшая баланс симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы