Безопасная йога в Павшинской Пойме

Школа Ольги Гончаровой

Утренняя йога 1 августа в 9:00

Иногда читаешь не то, что написано, а, видимо, то, о чём думал автор. Так, вместо рекламного лозунга, я читаю: «Август создан для счастья», в связи с чем в эту среду утром 1 августа проведу занятие на набережной.

?Встречаемся в среду в 09:00 на круглой площадке около дома с башенкой — ул. Головкина, 7.

На улице действительно лето и действительно круто.
Кто хочет пойожить на свежем воздухе и ласковом летнем солнце — маякните по ватсап или в комментариях:
?8(962)940-95-26

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

09.05, СБ. Дыхательная система. Тренируем дыхательные мышцы, чистим лёгкие, снабжаем мозг кислородом

Устраняем последствия сидячего образа жизни. Оздоравливаем дыхательную систему и наполняем тело и мозг бодростью. На занятии: Очищаем лёгкие от инородных частиц и инфекций. Чтобы активировать мерцательный эпителий дыхательных путей и...

Йога онлайн 31 марта. Активное кровообращение

Васиштхасана для талии

Друзья, сегодня занимаемся в 19:00. Чтобы кровь не застаивалась, добавим больше динамики и силовых асан. Укрепим мышечный корсет, чтобы после карантина не плыть вдоль по улице, а грациозно порхать. Поддержим...

Йога онлайн 2 апреля. Эластичность мышц и связок

Йога для эластичности мышц и связок

На занятии выполним упражнения по методу постизометрической релаксации (ПИР). Метод ПИР – универсальный: он эффективен как для устранения зажимов и растяжки, так и для укрепления ослабленных мышц. Акцент на занятии...