Вечерние йога-классы

Дорогие йоги! Кто хотел моих вечерних классов?
Добро пожаловать в новый зал:
▶️ ВТ 20:30
▶️ ЧТ 20:30
Занятия будут проходить в мини группах до 8 человек — всех смогу подробно отстраивать в асанах. (И ничья кривая планка от меня не скроется.)
В зале:
- хорошая вентиляция;
- новые нескользящие коврики цвета сочной весенней травы;
- качественные ремешки и блоки;
- уютные пледы;
- пройоженная атмосфера с лёгким запахом эфирных масел.
Адрес: Ильинский бульвар, 4 (дом, где Почта).
Запись на занятия обязательна: 8(962)940-95-26
Количество мест ограничено.
Стоимость занятия 500.
09.05, СБ. Дыхательная система. Тренируем дыхательные мышцы, чистим лёгкие, снабжаем мозг кислородом

Устраняем последствия сидячего образа жизни. Оздоравливаем дыхательную систему и наполняем тело и мозг бодростью. На занятии: Очищаем лёгкие от инородных частиц и инфекций. Чтобы активировать мерцательный эпителий дыхательных путей и...
Йога онлайн 31 марта. Активное кровообращение

Друзья, сегодня занимаемся в 19:00. Чтобы кровь не застаивалась, добавим больше динамики и силовых асан. Укрепим мышечный корсет, чтобы после карантина не плыть вдоль по улице, а грациозно порхать. Поддержим...
Позвоночник и иммунитет. 21.05, ЧТ

Иммунитет – способность организма опознавать и выводить чужеродные формы и восстанавливать молекулярное равновесие. Чужеродными формами могут быть как бактерии и инфекции, так и продукты обмена веществ, и раковые клетки. Человек...