Безопасная йога в Павшинской Пойме

Школа Ольги Гончаровой

Вечерние йога-классы

Дорогие йоги! Кто хотел моих вечерних классов?

Добро пожаловать в новый зал:
▶️ ВТ 20:30
▶️ ЧТ 20:30

Занятия будут проходить в мини группах до 8 человек — всех смогу подробно отстраивать в асанах. ? (И ничья кривая планка от меня не скроется.)

В зале:

  • хорошая вентиляция;
  • новые нескользящие коврики цвета сочной весенней травы;
  • качественные ремешки и блоки;
  • уютные пледы;
  • пройоженная атмосфера с лёгким запахом эфирных масел.

Адрес: Ильинский бульвар, 4 (дом, где Почта).

?Запись на занятия обязательна: 8(962)940-95-26
Количество мест ограничено.

Стоимость занятия 500.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Йога онлайн 31 марта. Активное кровообращение

Васиштхасана для талии

Друзья, сегодня занимаемся в 19:00. Чтобы кровь не застаивалась, добавим больше динамики и силовых асан. Укрепим мышечный корсет, чтобы после карантина не плыть вдоль по улице, а грациозно порхать. Поддержим...

Йога онлайн 18 апреля. Индекс массы тела + талия

Индекс массы тела и качество жизни

Индекс массы тела (ИМТ) – отношение массы тела (кг) к квадрату роста человека (м). ИМТ показывает, является ли масса тела нормальной, избыточной или недостаточной. Оптимальный ИМТ – в диапазоне от...

Йога онлайн 7 апреля. Тренируем балансы

Друзья, сегодня в 19:00 тренируем балансы. Практика онлайн в нашей Facebook-группе. Асаны, тренирующие вестибулярный аппарат, успокаивают мысли и учат концентрироваться только на текущей задаче – думать о том, что именно...