Йога с завязанными глазами

Друзья! В субботу 22 декабря в 9:00 приглашаю вас на практику йоги с завязанными глазами.

В ближайшую субботу полнолуние, поэтому занятие будет необычным.

В полнолуние чувствительность обостряется, и я предлагаю направить её в гармоничное русло — на познание себя через практику йоги и медитации.

На занятии мы воссоздадим картину тела, научимся абстрагироваться от внешней формы и чувствовать асаны изнутри. Дополним погружение звуковой медитацией. Два часа практики мы проведём наедине со своими ощущениями. Это будет мощно и глубоко.

Уровень подготовки: возможность с трёх попыток различить право-лево. Мои инструкции будут максимально подробными, сложных асан делать не будем.

➤ Место проведения: студия Yogalike, Ильинский бульвар, д. 4.

➤ Время: 22 декабря 2018 в 09:00.

➤ Продолжительность: около 2 часов.

➤ Стоимость занятия: 500.

✅ Запись по тел./ватсап: 8(962)940-95-26.