Расписание тематических классов йоги 30 мая — 5 июня
Ольга Гончарова, 30.05.2022
- ВТ 09:15 – Раскрываем тазобедренные суставы
- ПТ 09:15 – Йога для здоровья спины
- СБ 10:00 – Йога для талии
Оздоравливаем грудной отдел позвоночника
Ольга Гончарова, 06.10.2020
Комплекс йоги для грудного отдела позвоночника. Цели: устранить боль в шейно-воротниковой зоне, расслабить плечевой пояс, раскрыть грудную клетку.
Утренняя йога для начинающих
Ольга Гончарова, 19.09.2021
Суставная и дыхательная гимнастика, упражнения для улучшения кровообращения, позы для раскрытия тазобедренных суставов.
Как еще защитить себя от коронавируса? Не налегать на сладкое
Саша, 17.09.2020
Друзья, в противоковидной диете новый запретный ингредиент – глюкоза. Зачем коронавирусу глюкоза? Бразильские вирусологи показали, что вирус может размножаться только за счет окисления глюкозы. Это самый эффективный способ получить необходимую...