Безопасная йога в Павшинской Пойме

Школа Ольги Гончаровой

Как еще защитить себя от коронавируса? Не налегать на сладкое

PSX_20200917_105054

Друзья, в противоковидной диете новый запретный ингредиент – глюкоза.

Зачем коронавирусу глюкоза?

Бразильские вирусологи показали, что вирус может размножаться только  за счет окисления глюкозы. Это самый эффективный способ получить необходимую энергию, а другие вирусу недоступны.

Ученые выращивали клетки иммунной системы, зараженные коронавирусом, в среде, богатой глюкозой. Чем больше была концентрация глюкозы, тем интенсивнее размножался вирус.

В зараженных клетках вирус активировал гены, отвечающие за энергетический метаболизм и выработку активных форм кислорода. Коронавирус размножался, если окисление глюкозы шло с участием кислорода. Этот процесс называется аэробным гликолизом.

Ученые отметили, что изменившийся метаболизм зараженных клеток отрицательно влияет на здоровые соседние клетки: гибнут эпителиальные клетки легких, медленнее идет синтез других иммунных клеток. Зато зараженные клетки активнее вырабатывают провоспалительные белки.

Результаты исследования объясняют причину тяжелых форм COVID-19 у пациентов с диабетом и ожирением.

Затем вирусологи  провели эксперименты по предотвращению размножения вируса. Оказалось, что отсутствие глюкозы полностью останавливает репликацию вируса. Столь же эффективными были препараты, которые тормозят усвоение глюкозы, блокируют аэробный гликолиз и снижают активность генов, активированных вирусом.

Русскоязычный обзор исследования

Оригинальная англоязычная статья

Вывод: чтобы не заболеть, важно не налегать на углеводы.

Будьте здоровы, будьте активны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Раскрываю грудную клетку, делаю растяжку

Асана для раскрытия грудной клетки

Последовательность упражнений на 20 минут. Делаем профилактику сутулости, улучшаем гибкость.

Тяжело выполнять позу Лодки – что делать? 5 советов, чтобы полюбить Ардха Навасану

Поза Лодки: 5 советов, как укрепить пресс комфортно и безопасно

Что делать, если в Ардха Навасане отрывается поясница? Комфортные варианты позы Лодки. Укрепляем пресс безопасно.

Растяжка на шпагат, шпагатный вариант позы Голубя

Растяжка на шпагат, шпагатный вариант позы Голубя

Подготовка к продольному шпагату - видео-комплекс. Растягиваем ноги для Хануманасаны, раскрываем грудную клетку и усложняем шпагат - захватываем заднюю ногу.