Может ли стойка на руках быть целью практики йоги?

Аксиома инстаграм-йоги гласит: стойка на руках — венец всех мечтаний.

И это неплохо, ведь пока юный йог проходит подготовку к стойке, на него вполне могут снизойти бережное отношение к себе и окружающим, стремление есть полезную пищу и даже интерес к медитации.

Важно начать. И каждый день делать маленький шаг вперёд. К освоению асаны, к улучшению самочувствия или просто к себе. Эффект проявится. Крутых перевёрнутых поз может и не быть, но жить совершенно точно станет легче и приятнее.