Безопасная йога в Павшинской Пойме

Школа Ольги Гончаровой

Может ли стойка на руках быть целью практики йоги?

поза дерева

Аксиома инстаграм-йоги гласит: стойка на руках — венец всех мечтаний.

И это неплохо, ведь пока юный йог проходит подготовку к стойке, на него вполне могут снизойти бережное отношение к себе и окружающим, стремление есть полезную пищу и даже интерес к медитации.

Важно начать. И каждый день делать маленький шаг вперёд. К освоению асаны, к улучшению самочувствия или просто к себе. Эффект проявится. Крутых перевёрнутых поз может и не быть, но жить совершенно точно станет легче и приятнее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как еще защитить себя от коронавируса? Не налегать на сладкое

PSX_20200917_105054

Друзья, в противоковидной диете новый запретный ингредиент – глюкоза. Зачем коронавирусу глюкоза? Бразильские вирусологи показали, что вирус может размножаться только  за счет окисления глюкозы. Это самый эффективный способ получить необходимую...

Лето в Павшинской Пойме 2020

summer_2020

Здравствуйте, друзья! Сегодня про лето. Не знаю как вы, а я каждый год восторгаюсь летом в Павшинской Пойме. В нашем Замостовье вообще классно жить, но летом — особенно. Лето 2020,...

Как я чипировалась от коронавируса

Перед прививкой я сдала анализ на антитела к SARS-CoV-2 – бесплатно в своей поликлинике. Через 8 часов после вакцинации появилась боль в мышцах и суставах. Температура кратковременно поднялась до 37,6°. Побочные эффекты прошли за сутки.