Безопасная йога в Павшинской Пойме

Школа Ольги Гончаровой

Как я чипировалась от коронавируса

Я не аллергик, хронических заболеваний у меня нет, соблюдаю график чипирования от гриппа, кори, столбняка и прочих инфекций. Все вакцины перенесла хорошо, поэтому страха перед «Спутником V» у меня нет.

Я привилась от SARS-CoV-2, чтобы снизить вероятность того, что заражусь и заражу. Значит, не увеличу нагрузку на врачей, сэкономлю на лечении деньги, время и здоровье.

Дополнительно мотивировало сравнение побочных эффектов «Спутника V» с проявлениями коронавируса. Сравнительная таблица со ссылками на источники – в конце поста.

Как прошла моя вакцинация

Перед прививкой я сдала анализ на антитела к SARS-CoV-2 – бесплатно в своей поликлинике. К вакцинации допускаются только те, у кого антител нет. Для тех, кто недавно болел обычной сезонной ОРВИ или вакцинировался от гриппа и других инфекций, сдавать анализ на антитела и прививаться от коронавируса можно через месяц.

Результат анализа был готов через день, мне позвонили и пригласили на вакцинацию. Пока вакцина размораживалась, я заполнила анкету со своими данными и показателями здоровья: аллергические реакции, хронические заболевания, принимаемые препараты, болела ли недавно и прививалась ли от гриппа или пневмококка. Потом – осмотр у врача. Врач измеряет температуру, пульс и уровень кислорода в крови. После введения вакцины нужно полчаса оставаться в поликлинике – в это время врач наблюдает за состоянием прошедших вакцинацию.

Через 8 часов после вакцинации я ощутила, что мой иммунитет заработал: появилась боль в мышцах и суставах. Температура кратковременно поднялась до 37,6°, потом ещё несколько часов держалась около 37°. Болела дельтовидная мышца, в которую делали укол. В целом, побочные эффекты прошли за сутки. Плечо – к третьим суткам.

После введения второго компонента через 21 день — реакции те же.

Ревакцинация

Для ревакцинации от коронавируса выбрала также «Спутник V».

Когда проходить ревакцинацию?

Я ориентировалась на информацию от Министерства Здравоохранения РФ: пока у 60% людей не появится иммунитет к коронавирусу, повторную — «экстренную» — вакцинацию нужно проходить раз в полгода. Минздрав сообщает, что пока мы — в режиме экстренной вакцинации. Но после достижения коллективного иммунитета можно будет прививаться раз в год.

Почему «Спутник V»?

Я проходила повторную вакцинацию в павильоне «Здоровая Москва». Там мне предложили два варианта вакцины: «Спутник V» или «Спутник Лайт». При выборе ориентировалась на показатели эффективности вакцин: по данным The Lancet, «Спутник V» – 91,6%, «Спутник Лайт» – 78,6% — и на информацию о том, что «Спутник Лайт» — это первый компонент «Спутника V», что поддерживает данные о большей эффективности.

Какие побочные эффекты от повторной вакцинации?

При введении первого компонента – боль в мышцах и в месте укола, температура 38°, усталость. После второго компонента – боль в месте укола, температура 37°, головная боль. Такие же реакции у меня были и на первую вакцинацию зимой 2021. Через сутки побочные эффекты, кроме боли в месте укола — плече, прошли. Плечо перестало болеть через 3 дня.

Зачем вакцинироваться, если вирус мутирует?

Исследования об эффективности российских вакцин в отношении новых штаммов SARS-CoV-2 пока не опубликованы. Но есть исследования зарубежных вакцин. Их эффективность снизилась, но вакцины по-прежнему снижают риск заражения и защищают от тяжёлого течения болезни. Для меня это – весомый аргумент получить прививку.

Вакцинация от COVID-19 в павильоне Здоровая Москва Павильон Здоровая Москва в Митинском парке Сертификат о повторной вакцинации

Порция мотивации

Недавно я прочла исследование, в котором изучалось влияние COVID-19 на центральную нервную систему. В этом исследовании описывались три пациента, у которых коронавирус вызвал болезнь Паркинсона. Эта болезнь поражает дофаминовые нейроны среднего мозга.

Вызвал и вызвал – может, люди были предрасположены? Может. Но интересно другое.

Болезнь Паркинсона начинается с обонятельной системы и кишечных нервов. Частые её предвестники – снижение обоняния и запоры. Один из симптомов SARS-CoV-2 – также потеря обоняния, плюс к этому коронавирус может инфицировать кишечник, который связывается с мозгом через нейроны желудочно-кишечного тракта. Таким образом, есть вероятность, что SARS-CoV-2 может повреждать те же области центральной нервной системы, что и болезнь Паркинсона.

Глобально это значит, что если большинство получит иммунитет естественным путём – переболев коронавирусом – есть риск, что лет через дцать болезнь Паркинсона станет нормой. Шведы в этом плане – смелые, а я проверять не хочу.

Побочные эффекты вакцины Спутник V  / Гам-КОВИД-Вак


Подробнее можно прочитать здесь и здесь.


Непродолжительный гриппоподобный синдром

Озноб, повышение температуры, боль в суставах, боль в мышцах, слабость, общее недомогание, головная боль.

Местные реакции

Болезненность в месте инъекции, покраснение, отёчность.

Реже отмечаются

Тошнота, диспепсия, снижение аппетита.

Увеличение регионарных лимфоузлов.

Возможны

Аллергические реакции, повышение уровня печёночных трансаминаз, креатинина и креатинфосфокиназы в сыворотке крови.

Проявления COVID-19


Подробнее можно прочитать здесь и здесь.


Лёгочные

Пневмония, патология сосудов легких, острый респираторный дистресс-синдром.

Гематологические

Лимфопения, тромбоцитопения, коагулопатия.

Артериальные осложнения: ишемический инсульт, инфаркт миокарда.

Венозные осложнения: тромбоэмболия легочной артерии, тромбоз глубоких вен.

Развитие синдрома высвобождения цитокинов: полиорганная дисфункция, сепсис, гипотензия, высокая температура.

Сердечно-сосудистые

Повреждение миокарда, острые коронарные синдромы, кардиогенный шок, кардиомиопатия, острое легочное сердце, аритмии, тромботические осложнения.

Почечные

Острое повреждение почек, нарушения баланса электролитов в виде ацидоза и гиперкалиемии.

Желудочно-кишечные

Анорексия, диарея, тошнота и / или рвота.

Печёночные

Нарушения функций печени, в редких случаях — тяжелый острый гепатит.

Эндокринологические

Аномалии метаболизма глюкозы: диабетический кетоацидоз, усиление гипергликемии, эугликемический кетоз.

Неврологические и офтальмологические

Утрата вкусовой чувствительности, утрата обоняния, боль в мышцах, головная боль, головокружение, усталость, спутанность сознания.

В тяжелых случаях: острая воспалительная демиелинизирующая полинейропатия, менингоэнцефалит, острая некротическая энцефалопатия, энцефалит.

Глазные проявления: конъюнктивит, изменения сетчатки.

Дерматологические

Ливедоидные или некротические поражения, сыпь, везикулы, крапивница.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Как еще защитить себя от коронавируса? Не налегать на сладкое

PSX_20200917_105054

Друзья, в противоковидной диете новый запретный ингредиент – глюкоза. Зачем коронавирусу глюкоза? Бразильские вирусологи показали, что вирус может размножаться только  за счет окисления глюкозы. Это самый эффективный способ получить необходимую...

Растяжка на шпагат, шпагатный вариант позы Голубя

Растяжка на шпагат, шпагатный вариант позы Голубя

Подготовка к продольному шпагату - видео-комплекс. Растягиваем ноги для Хануманасаны, раскрываем грудную клетку и усложняем шпагат - захватываем заднюю ногу.

Тяжело выполнять позу Лодки – что делать? 5 советов, чтобы полюбить Ардха Навасану

Поза Лодки: 5 советов, как укрепить пресс комфортно и безопасно

Что делать, если в Ардха Навасане отрывается поясница? Комфортные варианты позы Лодки. Укрепляем пресс безопасно.