Йога и йогатерапия | офлайн и онлайн
с персональной адаптацией упражнений
Групповые занятия
загрузка...
На платформе Pretty Google Calendar
Время по Москве (GMT +3).
Все занятия проводятся по предварительной записи.
WhatsApp/Telegram:
8(962)940-95-26
Ольга Гончарова
Стоимость групповых занятий
- офлайн-занятие — 600 рублей;
- онлайн-занятие — 400 рублей.
Йогатерапия или хатха-йога?
- Йогатерапия – простые упражнения йоги для профилактики и лечения боли в спине и суставах, нарушений осанки и заболеваний внутренних органов. Йогатерапия – первый шаг к полноценной практике хатха-йоги.
- Хатха-йога – развивает выносливость, гибкость и координацию, улучшает работу лёгких.
Если вы посещаете моё занятие впервые – пожалуйста, заполните короткий опросник о состоянии вашего здоровья.
Индивидуальные занятия
- Лечение сколиоза, коррекция осанки.
- Йогатерапия.
- Йога для здоровья позвоночника, выносливости, растяжки.
Стоимость занятия:
- 3500 р. — 1,5 часа;
- 3000 р. — 1 час.
Записаться на индивидуальное занятие
Whatsapp
Телефон/WhatsApp/Telegram:
8(962)940-95-26
Ольга Гончарова
Наш адрес: Красногорск, Павшинская пойма, Ильинский бульвар 4 — 27
Как добраться:
- МЦД Д-2 Пенягино – 10 минут пешком. Маршрут
- Метро Мякинино — 23 минуты пешком. Маршрут
- Митино – маршртука 1095 до остановки Ильинский бульвар, далее 3 минуты пешком. Маршрут
- Метро Тушинская – марштрутка 1233к, автобус 856 до остановки Ильинский бульвар, далее 5 минут пешком.