Лето в Павшинской Пойме 2020
Саша, 28.08.2020
Здравствуйте, друзья! Сегодня про лето.
Не знаю как вы, а я каждый год восторгаюсь летом в Павшинской Пойме. В нашем Замостовье вообще классно жить, но летом — особенно.
Лето 2020, ты восхитительно!
PS. Говорят, что мир сейчас быстро меняется. Наверное. Но мне кажется, что лето в Пойме 2032 будет таким же уютным.
Раскрываю тазобедренные суставы, укрепляю мышцы кора, делаю балансы на руках
Ольга Гончарова, 18.09.2021
Выполняем суставную гимнастику, упражнения для спины и шеи. Укрепляем ноги, живот, руки. Делаем растяжку для позы Компаса, выполняем балансы на руках.
Йога для жизни: как 5 кг могут всё изменить
Ольга Гончарова, 16.09.2024
Упражнения для выносливости поясницы и ног. Добавляем вес в асаны.
Как еще защитить себя от коронавируса? Не налегать на сладкое
Саша, 17.09.2020
Друзья, в противоковидной диете новый запретный ингредиент – глюкоза. Зачем коронавирусу глюкоза? Бразильские вирусологи показали, что вирус может размножаться только за счет окисления глюкозы. Это самый эффективный способ получить необходимую...